Köhögés csillapítása házilag Mindannyian tudjuk, mennyire irritáló és fájdalmas lehet a köhögés, ami nemcsak a nappalokat, de az éjszakákat is tönkreteheti. Bizonyos esetekben elkerülhetetlen a gyógyszer szedése, de az enyhébb köhögést házilag is csillapíthatjuk. Amint úgy érezzük, hogy köhögési ingerünk van, sós meleg vízzel gargalizáljunk. Ezzel az oldattal megkönnyíthetjük a váladék lefolyását és csökkenthetjük a torok gyulladását is. Gargalizálás után torkunk érezhetően megkönnyebbül, jóval kevesebb lesz benne a köhögésre ingerlő váladék. Sokan esküsznek a forró tejben elkevert kurkuma por hatásaira köhögés ellen. Fertőtlenítő tulajdonsága érvényesül akkor is, ha megisszuk, de gargalizálni is érdemes vele. Ehhez egy bögre forró vízben oldjunk fel 1 teáskanál kurkumát és 1 teáskanál sót. Száraz köhögés csillapítására keverjük mézbe a kurkumát, de teát is készíthetünk belőle, amit szintén mézzel édesítsünk. Ha a mézet tejben elkeverjük és lefekvés előtt megisszuk, nemcsak egy finom italt kapunk, megszabadulhatunk a kínzó éjszakai köhögéstől is.
Gyógynövénylexikon Még több természetes gyógymódot találhatsz gyógynövénylexikonunkban. Kattints ide! Próbáld ki a homeopátiát! Ha érdekelnek a természetes gyógymódok, talán homeopátiás módszereket is alkalmazol. Ehhez azonban tisztában kell lenned néhány szabállyal. Száraz köhögésre: vörös szilfa és orvosi ziliz A vörös szilfából készített tea - amellett, hogy enyhe természetes hashajtó - kellemesen nyugtatja a torkot, valamint enyhíti a száraz köhögést. Vásárolj gyógynövényboltban vörös szilt, és forrázz le egy teáskanálnyi szárított növényt egy csésze forró vízzel. A teához tehetsz orvosi zilizt is. Ez a gyógynövény vízbe áztatva gélszerű anyagot ereszt magából, majd bevonja a garat- és gégenyálkahártyát - csillapítva ezzel a köhögési ingert. Szabadíts fel a légutakat! A köhögés és a nátha gyakran jár együtt. Az eldugult orrjáratok és a légutak kezelésére, valamint a hörgők görcseinek megakadályozására a legjobb módszer, ha néhány csepp eukaliptusz- és borsmenta-olajat forró vízbe cseppentesz, és a gőzét inhalálod.
Alkalmazzuk a szárított virágából készített főzetet naponta háromszor köhögés, asztma és hörghurut kezelésére. A fehér mályva levele vízzel keverve ragacsos nyálkát bocsát ki, amely védőréteggel vonja be a torkunkat, valamint elvékonyítja a tüdőben lévő nyákot, megkönnyítve a felköhögését. Áztassunk 2-3 g szárított levelet egy csésze forró vízben 10 percig, majd szűrjük le. Igyunk naponta három csészével Adjunk 45 csepp édesgyökér-tinktúrát egy csésze forró vízhez, és kortyoljuk el. Fogyasszuk naponta háromszor. Az édesgyökér fellazítja a nyákot, és enyhíti a hörgők görcseit. Vigyázat! Ne szedjünk édesgyökeret egy hétnél tovább, mert megemelheti a vérnyomást. Az ájurvédikus orvoslás fűszeres főzetet ajánl. Adjunk fél teáskanálnyi gyömbérport, valamint 1-1 csipet szegfűszeget és őrölt fahéjat egy csésze forrásban lévő vízhez, és igyuk meg. Vásároljunk kámforos vagy mentolos balzsamot, és kenjük a nyakra meg a mellkasra. A szer tisztítja a légutakat, s megkönnyíti a légzést. Készítsünk eukaliptuszlevélből és -illóolajból főzetet, majd tetszés szerinti gyakorisággal lélegezzük be a gőzét a szánkon és az orrunkon át.
Az eredményként kapott szirupból 2-3 óránként vegyünk be egy evőkanállal. A torok nyugtatására szolgáló szirupot készíthetünk 5-6 szegfűszegből is, amit egy pohár mézbe téve tegyünk egy éjszakára a hűtőbe. A szegfűszeget reggel szedjük ki belőle, a mézből pedig rendszeres időközönként kapjunk be egy-egy teáskanállal. Hatásos recept még a következő is: Keverjünk össze egy doboz kandiscukrot, 45 dkg mazsolát és 3 darab citromlevelet fél pohár cukorral és némi alkoholos itallal, majd a masszát hagyjuk érni. A szirup néhány hét alatt elkészül, köhögés ellen pedig kiváló. Kitűnő gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatása miatt a lándzsás útifű is kitűnő köhögéscsillapító. Hogy szirupot készítsünk belőle, ahhoz egy maréknyi szárított füvet forrázzunk le 3 deciliter vízzel, majd hagyjuk kihűlni és szűrjük le. A főzetet forraljuk fel ismét, majd sűrítsük be úgy, hogy hozzáadunk 20 dkg mézet, így a köhögés csillapítása házilag is könnyedén megvalósulhat.
Napjainkban pedig a Covid-19 tüneti kezelésébe is beilleszthető. Bár a kiváltó ok (a vírusfertőzés) ellen nem hatnak a bemutatott növények, a kiegészítő kezelésben ezeknek a növényi szereknek is helye lehet. Egyetemi docens Szegedi Tudományegyetem, Gyógyszerésztudományi Kar, Farmakognóziai Intézet 24 cikk
Forrás Budai Marianna szakgyógyszerész/ Megosztás Címkék
Éjszakai pihenés Az éjszakai száraz köhögés megelőzése érdekében használjunk párásító készüléket a hálószobában, különösen télen. Hasznos: A köhögés legtöbbször 7-10 nap alatt elmúlik. Ha tovább húzódik, esetleg zöld vagy véres slejmet köhögünk fel, forduljunk orvoshoz. Leggyakrabban felső légúti fertőzés tünete, de előfordulhat, hogy valamilyen súlyosabb rendellenesség, például krónikus obstruktív légúti betegség vagy asztma áll a háttérben. Akár szívelégtelenséget is jelezhet, különösen akkor, ha zihálás, légszomj vagy a boka duzzanata kíséri. Ha három napnál hosszabb ideig éles mellkasi fájdalom, hidegrázás vagy 38 °C-nál magasabb láz jelentkezik, tüdőgyulladás gyanúja merül fel. Forduljunk sürgősen orvoshoz, ha kisbabánál vagy gyenge, idős embernél lép fel a köhögés. loading...
Ha ez nem áll rendelkezésre, a tea és a húsleves is sokat segíthet, a lényeg, hogy a fokozott folyadékbevitellel a kiszáradást elkerüljük. Vitaminok, nyomelemek Vannak arra utaló jelek, hogy bizonyos vitaminok és nyomelemek, akár magasabb adagban is szedve, hozzásegíthetnek a gyorsabb felépüléshez. Ehhez: C-vitaminból napi 300 mg fölötti adagokra lehet szükség, D-vitaminból napi 4000-6000 NE javasolt 10 napon keresztül szedve, ha valaki Covid-19 beteg, és otthon lábadozik, cinkből napi 10 mg az ajánlás, míg szelénből napi 50-100 mikrogramm adagolható biztonsággal. Ne dőljünk be a terjedő tévhiteknek, tudományosan nem bizonyított állításoknak! A hidroxi-kloroquin és az ivermektin ideje "lejárt", jelenlegi ismereteink szerint ezek bizonyítottan nem mutatnak kedvező hatást Covid-19 esetén. Újabban pedig a korábban sokat dicsért koleszterinszint-csökkentő sztatinokról derült ki, hogy semmilyen hatásuk nincs a Covid-19-re. A panaszok súlyosbodása esetén, legyen szó akár Covid-19-ről, akár influenzáról, azonnal orvoshoz kell fordulni, mentőt kell hívni.
Hurutos köhögés esetén próbáljuk ki az orvosi pemetefüvet. A keserédes gyógynövény köptetőként hat, mivel nyálkaoldó anyaga feloldja a váladékot. Az orvosi pemetefű és ánizs keverékéből készített köhögés elleni szirup gyógyszertárakban vény nélkül kapható. Házi szirupok Száraz köhögésre keverjünk össze 2 evőkanál citromlevet, 1 evőkanál mézet és egy csipetnyi Cayenne-i borsot. A méz védőréteget von a torkunkra, nyugtatja az irritált szöveteket, a citromlé csökkenti a gyulladást, és C-vitamin-tartalma révén segít a fertőzés leküzdésében, a Cayenne-i bors serkenti a terület vérkeringését, felgyorsítva a gyógyulást. Hurutos köhögés esetén helyette reszelt vöröshagymát használjunk. Az ebben lévő anyagok ingerlik a nyálkahártyát, s ez segít felhozni a slejmet. Hámozzunk meg és daraboljunk össze 6 fej vöröshagymát, és 4 evőkanál mézzel együtt tegyük egy lábasba. Helyezzük az edényt forrásban lévő vizet tartalmazó serpenyőbe (esetleg dupla falú fazékba). Fedjük le, és lassú tűzön forraljuk 2 óráig.
Kell A Férfi Könyv, 2024